Tu cerebro tiene historia. Escribela.
Autoexploración escrita multidimensional con IA neuroafirmativa. Diario emocional acompañado, ejercicios de regulación, tarot Rider-White interpretado en clave ND, memes y cultura propia.
El journaling no es un cuaderno bonito. Es una práctica clínica validada que reduce carga alostática (Pennebaker 1997, McEwen 1998), mejora regulación emocional (Frattaroli 2006), y consolida narrativa identitaria — clave en perfiles ND con identidad fragmentada por masking sostenido. PSICOEXPLORA Journaling combina esa base científica con herramientas neuroafirmativas propias.
Cinco módulos de práctica escrita, cada uno con sus prompts y técnicas específicas. Todos guardados con cifrado end-to-end + opción de export.
Registro diario con prompts adaptados al perfil cognitivo: para TDAH preguntas cortas y kinestésicas, para TEA estructura predecible y categorías, para AACC profundidad reflexiva. PSICOEXPLORA IA acompaña sin patologizar, ayuda a nombrar cuando faltan palabras.
Sistema para registrar tus hiperfocos (intereses intensos), su evolución, su rendimiento creativo y profesional. Convierte lo que la sociedad llama "obsesión" en activo personal cartografiado.
Registro de carga alostática semanal: estresores acumulados, masking ejercido, ventanas de recuperación, marcadores físicos (sueño, digestión, energía). Detección temprana de burnout autista típicamente invisibilizado.
Ejercicio clínico-narrativo para procesar el luto del diagnóstico tardío. PSICOEXPLORA IA modera con cuidado terapéutico, sin interferir, ayudando solo cuando la persona pide.
78 arcanos del tarot clásico Rider-White re-interpretados en clave neurodivergente por Catalina Rojo Lema. No es predicción ni magia — es un set de espejos arquetípicos para auto-reflexión narrativa, acompañados por BLU (asistente IA personaje del ecosistema).
El Loco como hiperfoco juguetón. La Torre como burnout autista. El Ermitaño como hiperfoco-soledad. Lecturas que devuelven dignidad.
Copas (afecto ND), Oros (sostenibilidad y carga), Bastos (energía hiperfoco), Espadas (pensamiento y rumiación útil).
Set ilustrado de memes neurodivergentes integrados — humor ND como herramienta de identidad colectiva y des-patologización.
Buscamos personas ND adultas para piloto de validación clínica del módulo. Cifrado end-to-end, exportable, sin entrenar modelos con tus datos.
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